SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Fbw 3 razy w tygodniu do sprawdzenia cel: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmarnowałeś cykl na mono... Z takim stażem o wiele więcej wyciągniesz z diety - nie supli. To co podałeś, ni jak ma się do FBW, raczej nazwałbym to nieudolną wersją splita. Napisz ciężary w podstawowych bojach. Ile posiadasz obc ? Stojaki, poręcze ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-08-04 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok 12 tyg prop

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:ok 100 3. WZROST:184 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:225 -węglowodany:270 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle raz meta,drugiecialen gęsta dwa lata raz wrzuciłem tren Ale odlozylem i robiłem odblok hcg bólem bez sermow wszystkie badania norma 8. TRENING:fbw 4x 9. CEL CYKLU:odblok 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2017-05-08 10:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowiac, pozytywnie mialem na mysli ze osiagnolem spodziewane rezultaty po moim pierwszym cyklu. Dolaczam moja ankiete, mam nadzieje ze to pomoze Wam ocenic moj pomysl, moze jakies zmiany, poprawki usprawnienia? Nie chodzi o kase anie o szybkie i duze przyrosty, gdybym tak chcial to bym spytal sie o trzy tabletki metki itd. Wole wolniejejsze, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2011-12-15 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dawkę kreatyny na 60kg wagi ciała?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o rany na kazdym poscie kazdy pisze inaczej, ja jem 10g dzienie to za duzo?? bo tu piszecie ze 5g. moze mi ktos odpisac cos dokladniej, waze 80 kg cwicze rok to moj pierwszy cykl , jem jablczan kreatyny m3 creatine biogenixa, jem go juz jakis tydzien , na sile juz poczulem przyrosta co do masy to nie wazylem jeszcze

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14494 Data: 2005-07-05 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbrylony, wilgoc w Cell Pump? ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh ;) no tak wlasnie myslalem -> zezarlem porcyjke i bylo dobrze, a nawet bdb jak na CP, rok temu jak otwarlem puche i zaczynalem cykl to myslalem ze bd rzygać a teraz moj zoladek wytrzymal juz mi go chemia rozpier*olila to jest odporny CellPump : +5 do siły woli +15 do morale

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2009-07-17 18:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl

    Post
    Doping

    dostemp mam do wielkiego asortymentu tak mysle;p po prostu napisalem te srodki, bo tutaj jeden kolega ulozyl mi cykl i sie spytalem o dwa poszczegolne srodki. pzdr:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2012-02-24 17:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, rzeźba - czas trwania etapów?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możesz masowac nawet do końca zimy a może i do następnej ;p po prostu ocenisz czy kończysz cykl masowy w marcu np czy chcesz być jeszcze wiekszy i masować dalej its your choice ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2009-08-21 16:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa od silki - zestaw pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z silownią, wiece nie kupuje karnetu. I postanowilem sobie zrobic grudzien przerwy, Akurat kasa z tego nie kupionego karnetu na grudzien i kasa uzbierana starczy mi na cykl masowy od stycznia, bo juz od 3 miechow nie moge przytyc. I teraz pytanie: Czy jak robie ta przerwe to w ogole odpuscic silownie ? Czy moze tak zeby chodzic na silke [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2009-12-13 00:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan na redukcji?

    Post
    Doping

    [...] -białko: 2g -węglowodany: w zależności od potrzeb ale koło 2.5-3g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy enan solo, ostatni ponad rok temu (oba cykle masowe) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan 300mg na tydzień, ponad rok temu 11. POZIOM BF%: 24 12. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2013-05-16 01:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to poczytaj trochę więcej o profilaktyce zanim się zabierzesz za cykl z ranigastem jako osłonką do mety

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2011-10-08 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strasznie mnie po nim wysyfia a w shotach RWR nie ma juz skonczylo sie a widze co z duzym chlopem robi oxa to strasznie sie napalilem na ten srodek. nie chce raczej konczyc cyklu na oxie bo chce czuc caly czas checi do trzymania michy itp. bebechy pewnie i przezarte dlatego 20tyg zero orali. ten cykl jest planowany do przodu bo chce sobie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7043 Data: 2010-07-08 22:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 90 Dzięki za info :) czyli prostatą się przejmować dopiero po 40-stce? Jeśli chodzi o włosy to przed cyklem mogłem się szarpać za włosy z całych sił i ani jeden nie wypadł a teraz po dotknięciu włosów kilkanaście wypada. Naprawdę nie ma nić skutecznego na te włosy? :) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2018-01-24 14:01:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z tego co napisał Ozyr to zrozumiałem że wóda i zjara zdarzyła mu się raz i to 2 tygodnie po cyklu. Ozyr jeśli chodzi o przyrosty to nie wiem czy 8 kg w 2,5 miesiąca to mało, jeśli jest to suchy mięsień to myślę że cykl był udany.A co do bąbli to udaj się do lekarza,a trądzik to chyba wiedziałeś przed cyklem jakie są skutki uboczne teścia Staram [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2003-08-09 08:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny cyklik...

    Post
    Doping

    [...] 40 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz:1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta/ m drol(cykl nie udany)/ meta+prolo 8. TRENING:3razy w tyg 2razy w tyg areoby 9. CEL CYKLU: redukcja brzucha ochrona przed katabolizmem 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w/w 11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2010-06-11 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Ok zrobię to pct odpoczne i skupie się na diecie , jeżeli ktoś z was mógłby chociaż rozpisać cykl z metka winkiem boldkiem i tesciem ogolnie to chcialem tak metke do 4 tyg dziennie 40 mg boldka do 10 tyg winko max do 9 tescia do 16 tyg i ogolnie chcialem trena dac od 8 tyg cykkj tak z 5 tyg ale to chyba tego acete

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2014-12-17 15:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 - co i jak? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie dokupiłem druga puszkę:) zwiekszyłem dawke ale nei tak duzo jak mowiliscie, bo jest to moj pierwszy cykl (wogole kontakt z odzywkami/suplementami) takze to i tak mocno na mnie dziala (przynajmniej tak mnie sie wydaje, pompa na treningu jest niesamowita:D mysle aby dokupic teraz (w polowe cyklu) tauryne do tego. Co Wy o tym myslicie?:> i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2007-05-11 01:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz uderzyc mixa z metąna drugi ale musisz zrobić przerwe bo wątroba dostanie po dupie, a co do ogarniania towaru to mnóstwo ludzi ogarnia, wiec odradzałbym zalatwianie teraz. Poczekaj a pozniej jak zdecydujesz sie na cykl to zalatwisz sobie towar.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10441 Data: 2011-12-25 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma zadnej reguły, jedynie jest reguła ze przy blokujących sterydach konieczny jest do cyklu teść zeby uniknąć spadkow libida i tzw " deca dick" mozesz śmiało na drugi cykl walnąć teścia solo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10441 Data: 2011-12-25 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z cyklem wstrztymaj sie lepiej do września. w ten sposób szybko popadniesz w staki stan że stale będziesz coś wbijał bo coraz bardziej będziesz się w...ał na spadki. spadki każdy ma większe lub mniejsze, jak źle wykonałeś pct i sie odpowiednio nie odrzywiałeś to trudno, do września zaplanuj nowy cykl i odpowiednie pct i diete dopracuj i bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2011-06-04 21:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . WIEK:35 2. WAGA:95kg 3. WZROST:185cm 4. WYMIARY: -biceps:38.5cm -klatka:110cm -udo:59cm -talia:90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak 8. TRENING:dzień treningu +cardio po treningu na bieżni następnie dzień wolny i tak w koło 9. CEL CYKLU:redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2020-03-02 08:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)